Comment rester motivé toute l’année scolaire ?
Réussir ton année scolaire, c’est un équilibre entre travail, plaisir… et surtout motivation. C’est souvent cette dernière partie qui coince à un moment ou un autre : comment réussir entre les cours, les contrôles, la fatigue et les projets personnels ? La Student Academy t’aide à trouver des stratégies simples (et réalistes) pour garder la même motivation de la rentrée à la dernière journée de classe !
Fixe-toi des objectifs clairs 🎯
Que tu fasses ta rentrée en 1ère ou en 6ème ou dans l’enseignement Général, Technique ou Professionnel, le plus important est de démarrer ton année en te fixant des objectifs réalisables et, surtout, clairs. Oublie les “je réussirai sans rien faire” : ça ne marche pas et ça te décourage plus qu’autre chose. Ce n’est pas comme ça que ça marche (et c’est plutôt une mauvaise manière de te motiver).
À la place, fixe-toi des petits buts concrets. Tu n’étais pas très bon en math l’an dernier ? Motive-toi à ne plus être dans la même galère. En juin, tu as réussi avec une moyenne de 14/20, pourquoi ne pas viser une note plus élevée cette année ? Tu veux éviter les engueulades inutiles avec tes profs ? Sois plus régulier dans tes devoirs.
Note-les sur un carnet ou dans ton téléphone et consulte-les régulièrement, notamment quand tu as l’impression de te démotiver. Le petit plus ? Parles-en à quelqu’un, un ami, un prof, un parent et promettez-vous une récompense en fin d’année si les objectifs sont tenus !
Trouve une organisation qui te convient 📅
Le manque d’organisation peut être un véritable frein à la motivation. Tu prends du retard d’un côté, puis de l’autre et tu finis complètement débordé et démotivé. Si ton journal de classe est censé t’aider, tu peux également utiliser un agenda papier ou une app’ qui vont t’aider à planifier tes révisions et autres projets scolaires. D’ailleurs, certains projets ont des dates de remise plutôt éloignées, profites-en pour les diviser en plus petites étapes. D’abord, cela sera moins décourageant que de tout faire à la dernière minute, mais en plus cela va te faciliter la tâche.
En travaillant ou en révisant un peu chaque jour, tu anticipes les périodes plus chargées, tu diminues ton stress et tu travailles ta mémoire de manière plus efficace qu’en travaillant toute la nuit précédant un gros examen. La régularité demande bien moins d’effort dans le temps et t’aide à retenir les infos sur une plus longue période.
Rends tes cours plus vivants 🧠
Nous avons tous des mémoires différentes, certains mémorisent en ajoutant des couleurs, des dessins, d’autres des gestes ou en répétant encore et encore leurs cours sur un air de musique. Utilise la méthode qui te convient le mieux.
Tu peux faire des fiches, ajouter de la couleur, étudier en groupe pour réviser tes leçons à tes amis ou tes frères et sœurs, regarder des vidéos ou des podcasts qui vont compléter le cours en question. Le but ici, c’est trouver une manière d’étudier qui ne va pas bloquer ta motivation.
Récompense-toi de temps en temps 🏆
On te l’a déjà dit plus haut, pense à t’accorder une récompense finale pour la fin de l’année scolaire. Mais pour te motiver, une récompense dans plusieurs mois ne sera peut-être pas suffisante. Accorde-toi des pauses agréables durant l’année : regarde un épisode d’une série, fait du sport, sort te balade, va voir ton artiste préféré en concert. Bref, offre-toi des récompenses de temps en temps. Cela transformera ton travail en étape vers quelque chose de positif et pas une énième tâche à accomplir avant de pouvoir profiter de l’été prochain.
T’accorder des moments pour toi, passe également par la capacité à prendre soin de toi-même. Penses à ton sommeil et ton alimentation qui ont un impact important sur ta motivation et ta mémoire. Mange équilibré, accorde-toi un fast-food ou une crasse de temps en temps et, surtout, dort suffisamment. Savais-tu que le sport est un excellent moyen d’évacuer le stress ? Tout comme la lecture ! Trouve une activité qui va te faire du bien physiquement et mentalement.
Garde une vision long terme 🔥
La meilleure des motivations n’est-elle pas celle qui est provoquée par un désir de réussite ? Rappelle-toi, tes succès d’aujourd’hui t’ouvriront les portes de tes désirs demain ! Que tu souhaites poursuivre tes études, démarrer tout de suite dans la vie active ou que tu t’orientes plutôt vers une année sabbatique après tes études, il te faudra de toute façon terminer tes études secondaires. Alors motive-toi, au plus vite, tu passes les années, au plus vite, tu pourras te lancer dans la direction que tu désires !
La Student Academy, ton conseiller vers la réussite 🫡
Le secret, c’est essentiellement de ne pas attendre la motivation magique : elle vient en agissant. Si tu commences par une petite étape (ouvrir ton cahier, écrire une fiche, relire un résumé), la motivation arrive après. Un coup de mou ? Une matière qui te pose un problème ? Une méthode de travail non adaptée ? Ne laisse pas ta motivation s’envoler. Nous pouvons t’aider !
À la Student Academy, nous organisons des stages, te mettons en contact avec des professeurs particuliers et t’aidons à trouver LA méthode de travail qui te convient.
