Top 15 des “crackages” en période d’examens 😅📚

Ah, la période d’examens… Ce moment intense où la motivation et la procrastination se livrent un combat sans fin. Tu veux travailler, tu veux bien faire, mais… parfois, ton cerveau décide de faire un petit “crackage”. Et nous, à la Student Academy, on les connaît tous ! 😂

Voici les 15 plus grands “crackages d’étudiants” pendant les examens, ceux qu’on fait tous (et qu’on regrette un peu après). 👇

Penser qu’étudier dehors au soleil, ça marche ☀️

“Un peu d’air frais va me concentrer !” … Jusqu’à ce que tu réalises que tu passes plus de temps à chasser le soleil ou les moustiques qu’à lire ton cours.

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Regarder “juste un épisode” 🎬

“Je mérite une pause après ce chapitre.” Résultat : tu connais toute la saison, mais tu ne sais plus ce qu’est une mitochondrie.

Te découvrir une passion pour… tout sauf les études 🧩

Nettoyer ton bureau, ranger ton armoire, trier tes stylos par couleur… tout devient plus urgent que tes cours.

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Scroller les réseaux “2 minutes” 📱

“Je vérifie juste une notification.” → 47 minutes plus tard, tu connais la vie entière de ton cousin et la recette d’un banana bread.

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Replonger dans tes vieilles photos de vacances 📸

“C’est pour me motiver avec de bons souvenirs.” (Mais on sait tous que tu rêves surtout d’y retourner.)

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Calculer le minimum pour “sauver l’année” 🧮

Un grand classique : faire des tableaux pour déterminer la note minimale à atteindre… au lieu d’étudier pour l’avoir.

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Faire une “micro-sieste” de 15 minutes 💤

Le réveil n’a jamais sonné. Tu ouvres les yeux 1 h 30 plus tard, en panique, avec la marque de ton cahier sur la joue.

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Refaire ton planning pour la 8e fois 🗓️

Le planner arc-en-ciel est parfait, mais tu n’as toujours pas commencé à bosser.

C’est pas à ça que servait le planning d’étude que la Student Academy avait donné ? Pense à le télécharger ici !

Comparer ton avancement avec celui de tes potes 🤝

Tu demandes : “T’as révisé combien de chapitres ?” Et là, le stress monte. Spoiler : chacun avance différemment, donc respire !

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Te “récompenser” à chaque mini-avancée 🍕

“J’ai fini une page, je mérite une pause pizza.” Le problème, c’est que la pizza dure plus longtemps que la page suivante.

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Faire des synthèses dignes d’un musée 🎨

Schémas, flèches, couleurs, titres calligraphiés… c’est magnifique, mais… as-tu lu ce que tu as écrit ?

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Collectionner les canettes de boissons énergisantes 🥤

“C’est pour tenir la nuit.” Oui, mais sans réviser, même trois Red Bull ne sauveront pas ton examen.

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Commencer à ranger ton ordinateur 💻

Tu supprimes des fichiers, organises ton bureau virtuel, renommes tes dossiers… bref, tu travailles — mais pas sur le bon sujet.

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Regarder des vidéos “de motivation” sur YouTube 🎧

Tu cliques pour te motiver… et tu termines sur des vidéos de chats qui font du yoga.

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Scruter en détail les questions et débats sur le groupe Facebook de ton année 🔍

Pourquoi est-ce qu’il y a TOUJOURS une question qui sort la veille de l’exam, qui fait paniquer tout le monde parce que personne n’a vu ça dans son cours.

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Pourquoi on fait tous ces “crackages” ? 🤯

Parce que ton cerveau a besoin de décompresser ! Les “crackages” sont normaux : ils traduisent le stress, la fatigue et la charge mentale qui accompagnent les périodes d’examens. Mais attention : trop de petits craquages = beaucoup de temps perdu.

💡 Astuce de la Student Academy : structure ton temps, fais des pauses réelles, et apprends à te concentrer sur l’essentiel.

Comment éviter les “crackages” pendant les examens 🎯

✅ Fixe-toi des objectifs réalistes chaque jour.
✅ Fais des pauses de 5 minutes toutes les 25 minutes (méthode Pomodoro).
✅ Range ton téléphone hors de portée quand tu travailles.
✅ Dors suffisamment : le sommeil aide ta mémoire !
✅ Prépare ton espace d’étude à l’avance.

Et si tu sens que la motivation n’est plus là… fais-toi accompagner.

Besoin d’un coup de boost ? 💬

Les crackages, c’est humain. Mais il existe des solutions simples pour apprendre à étudier efficacement et éviter le découragement.

🎓 À la Student Academy, on t’aide à trouver la bonne méthode de travail : organisation, concentration, gestion du stress…
Nos formations en méthode de travail sont là pour t’aider à étudier plus efficacement, à garder le cap et à réussir tes examens sans panique.